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I'm Joanna 小資媽亂持家
嫁給了哇省哥....生下了小哇省...成了沒錢又沒閒的全職媽媽...小資主義在欲望與預算間努力保持平衡
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安滿專業孕哺營養配方。輕鬆補充孕哺期所需營養
2017
03
08
00:51
從懷孕開始,準媽媽身體所需要補充的營養,就比一般人來的多 媽媽都希望自己的寶寶能夠頭好壯壯聰明又漂亮(最好還能皮膚白、頭髮多、長腿、雙眼皮、大眼睛) 一定會特別注意胎兒每個發展階段所需要的不同營養 尤其是跟寶寶生長與發育有關的葉酸,更要從準備懷孕時就開始補充了! 如果孕期營養補充的不足,媽媽母體本能會優先將營養提供給寶寶,那不只會影響寶寶的發育,也會影響媽媽的身體狀況喔! 記得我剛驗到懷孕去看婦產科 婦產科醫師就有請營養師跟我講解孕期各階段所需營養 聽營養師講解時我真的覺得頭超昏的, 為了補足所需營養又不增加過多體重,飲食上都必須有所控制, 什麼該多吃什麼該少吃,例如蔬菜要吃兩碗以上,芭樂只能吃半個之類的 光用聽的就壓力好大! 若是飲食上...
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